腰痛
腰痛
長く続く腰痛にも、まだ理由があります。腰だけでなく、身体全体の緊張や支え方を確認しながら、負担が抜けやすい状態を一緒に探していきます。
こんなお悩みはありませんか？
腰痛は「よくある症状」だからこそ、「また出た」と自分でごまかしてしまいがちです。でも繰り返すということは、身体が何かを伝えようとしているサインかもしれません。
- 朝起きた瞬間、腰がつらくて動き出せない
- 長時間座っていると腰がじわじわ痛くなる
- 車の乗り降りや立ち上がり動作がつらい
- 湿布や鎮痛剤でごまかしているが状態が変わらない
- 病院で「異常なし」と言われた
- 一度よくなっても、また繰り返している
まんがでわかる「なぜ腰痛が良くならないのか」
なぜ改善しないのか
腰が痛いから腰だけを見る。これが「改善しない」原因になっていることがあります。
腰は、全身の動きの「要」です。股関節が硬かったり、体幹に無意識の力みがあると、腰が代わりに支え役を担うことがあります。揉んでも翌日には戻るのは、腰そのものの問題ではなく、腰に負担をかけている全身のパターンが変わっていないからです。
また、慢性的な腰痛は「痛みへの恐怖」や「力んで守ろうとする緊張」が積み重なり、神経系がずっと警戒状態になっていることがあります。
たぐち神経整体院の考え方
腰が痛いのは、腰が悪いのではなく、腰が全身の「守り役」になっているからかもしれません。
当院では、腰の状態だけでなく、股関節・骨盤・呼吸・全身の緊張パターンを確認しながら施術します。
身体が安心して力を抜ける状態になると、腰に集中していた負担が分散されやすくなります。「治す」ではなく、「腰が守り役をしなくて済む状態をつくる」というイメージです。
どんな状態でも否定しません。まず今の身体の状態を一緒に確認するところから始めます。
何年も続く腰痛や、どこに行っても変わらなかった腰の不調にも、必ず理由があります。痛い場所だけでなく、身体全体の緊張や神経の反応を確認しながら、変化しやすい状態を一緒に探していきます。「安心」は、身体が変わり始めるための土台だと考えています。
実際の施術について
STEP 01
全身の動きと反応を確認する
腰だけでなく、股関節・骨盤・胸郭・呼吸の動きを確認します。どこが動いていないか、どこに緊張が集まっているかを一緒に確認します。
STEP 02
身体が安心できる状態をつくる
強く押す前に、まず身体が「力を抜いても大丈夫」と感じられる状態をつくります。防御反応が強いほど、安心の積み重ねが変化への近道です。
STEP 03
必要な部位に適切な刺激を入れる
身体の反応を見ながら、必要な刺激を選びます。強い刺激が有効な場合も、穏やかな刺激が有効な場合もあります。
STEP 04
変化を確認して次回へつなぐ
施術後に再確認し、どんな変化があったかを共有します。日常での注意点やセルフケアもお伝えします。
関連する症状
よくある質問
症状の程度や積み重なった期間によって異なります。初回は、まず身体の状態と変化の出方を一緒に確認します。慢性的な方は、複数回かけて状態を見ていくこともあります。
強く押す施術ではありません。身体の反応を確認しながら進めます。
はい。画像上の状態だけで判断せず、身体全体の緊張や動き、神経の反応を確認しながら進めます。まずはご相談ください。
腰痛でお悩みの方へ
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予約かどうか迷っていても大丈夫です。「こんな症状なんですが…」という相談だけでも歓迎します。
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